每日飲咖啡或有助降低患腦退化症風險

美國全國廣播公司報道,美國有研究人員分析長期數據,發現每日飲用咖啡的中年人士出現腦退化症的風險,比沒有飲咖啡習慣的人低約18%,飲茶亦有相近的減風險效果,估計是與飲品中的咖啡因有關。

 

從長期研究數據庫分析超過13萬名中年人士、43年來的飲食習慣和認知能力等。這群人當中,有過萬人被診斷出腦退化症,而研究發現飲用咖啡因含量最多咖啡的人,比起飲最少的人,患腦退化風險低近兩成。至於飲用無咖啡因咖啡和茶的人,則未見明顯的降風險效果。

發佈時間: 2026年02月10日 18:36
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