香港心理衞生會與中文大學昨日（5日）公布最新「全港抑鬱指數調查」，結果顯示港人心理健康指標跌至歷年新低。整體抑鬱平均分錄得 7.27 分，而焦慮指數亦升至 5.90 分，兩者均創下該調查自開展以來的新高紀錄。

數據指出，約三成受訪者正受「中度至重度抑鬱」困擾。其中，18 至 24 歲的「Z世代」青年情況最為嚴峻，超過 43% 的受訪青年處於中度或以上抑鬱狀態。研究團隊發現，情緒困擾與電子屏幕使用時間呈顯著正相關，反映過度依賴網絡社交或影響精神健康。

此外，AI 助手已躍升為市民求助的第六大渠道。專家提醒，AI 雖能即時傾訴，但無法取代專業輔導，建議有情緒需要的市民應及早尋求真人支援。機構呼籲政府加強青年心理健康支援，建立更深層的社會防護網。